ねえ今回ブルエンいなくない?なんでどう

ねえ今回ブルエンいなくない?なんでどうして?おなかまは?

最近のマイブーム

40代最後の今年代謝も落ちて、汗をかくこともグッと減った。

最近の楽しみは温泉岩盤浴

特に今は岩盤浴がマイブーム

我が家から1時間以内で行ける岩盤浴、いくつか行ったけど、お気に入りは長洲の天華。

今日は初岩盤浴の娘と行くことに。

ちょうど天華に着いた時、夕日がとても綺麗でいつものように駐車場に車を止めると、

駐車場の横に外飼いなのかいつも繋がれているシロのポメラニアンから吠えられた。

娘も私も本当はポメが欲しかったので吠えられても平気で近づき可愛い

お陰で声かすれてた。ゴメンね

夕日がちょうど沈む時で綺麗

他の岩盤浴では80分では汗がでないんだけど、塩の蔵と寒の蔵とを交互に入ると短時間で玉の汗

やっぱり他の岩盤浴とは違う。と思う。

また来まーす。

ポメちゃんではなく、我が家の愛犬はミニチュアダックスのココ。

これも運命

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キャンプ道具〜Vo1

昨日は、

ひさしぶりに土曜の休みだった

だったが、23日前から腰が痛い

もう、10年ぐらい前にギックリ腰をして以来

この時期、身体を動かさないと

腰痛になる

仕事柄座っている事が多いし

特別、運動をしてる訳でもないのでダメだな

手も完治していないので、なお更動かない

チャリ通勤復活させるか。。。

と言うことで

本日は部屋で出来る事をと思い

ホムセンにペーパーヤスリを買いに行くついでに

キャンプ道具の付属品替わりになるものを物色する事に

まずは、これ

SAMURAI騎士の21cmタイプノコギリ

ケースを探しに

これ、凄い切れる

折りたたみ式で持ち手から刃が弓型になっており

倒木の薪切りには最高にいい!

ただ、色がねぇイマイチ好みではない

以前使用してたノコギリ

事前にノコギリのサイズを計って

ピッタリのものを見つけた

ベルトにぶら下げるタイプ

シッカリしてる

ホントにピッタリである

中でグラつかない

600円ぐらいだった

次にこいつ

携帯蚊取り線香入れ新調した

テントやザックにぶら下げるタイプ

いつもは蚊取り線香の箱に一緒に入れていたが

中で線香が折れる

なので、本気で探す事に

ホームセンターの売り場をくまなく探したが

理想のサイズ

素材形が無い。。

なので、ホームセンター内にある百均へ移動

タッパーのようなものが理想だが

中ない

百均内を色物色した結果

目に止まったのがこれ!

CDケース

108円

布地のやつもあるが

これは樹脂製でシッカリしてる

サイズもいい

色も蚊取り線香カラーだし

他にブラックやオレンジレッドがあった

CDケースだけに

蚊取り線香が一枚ずつ収納出来る

本体に一枚

予備に56枚入れば十分

フックは外さなきゃ入らない

ピッタリ

ジプロックに付属品と一緒に入れておく

完璧だ

いいもの見つけた

それと

百均内を物色中に見つけたのがこれ

1617程のネイルハンマー

ペグハンマーは持ってるが

少し重いなと感じてたので

これをペグハンマーの代用にしようかと

108円だししょうがないが

こんな感じ

ひどい

いびつ

釘打ち釘ヌキできるのかぁこれ

なので

これを、ヤスリで整形します

全体の角を取り、丸目に

十分ペグ打ちペグヌキなら使えそう

これも

ゴムハンマー

20程のやつ

108円

薪割の時

丸太の薪を使ってバトニングしてると

手が疲れる

割れたりもするし

ゴムハンマーでナイフ叩いた方が楽だと知る

ツーリング途中にパンクした時など

タイヤ外しにも使えそうだし

簡単なブシュクラフト時、木を打ち込むにも使える

何かと登場場面があるのではないかと思い

キャンプ専用工具として購入

108円だし

その後は買ってきたペーパーヤスリで

ホムセン箱の板の加工線をきれいに削り

全体にペーパー掛けして本日の作業

終了〜〜〜〜〜〜〜〜

がっ

こしが

イタい

ストレッチしよ

風呂上がりに

お疲れ様でした。

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鏡の使い方

鏡の使い方。

とはいっても実際の鏡ではなくー。

いわゆる鏡の法則的な

鏡の使い方です。

あまり知られてはいませんが

鏡の使い方は3つあるのです。

1つ目は鏡に映るものと

映したものに働きかける。

という使い方。

目の前の相手は鏡です。

というのはこのことですね。

この場合、鏡の中に働きかけるよりも

鏡に映る自分の方を変えた方が

現実は変わりますよ。といわれます。

いわゆる、鏡の法則

このことを指している場合が多いです。

この場合、鏡に映る自分を

変えられたのなら

それなりに効果はあるでしょう。

目の前の相手を変えようと

頑張るよりも

自分が変わることで

相手が変化するのを

みたことがある人も

多いのではないでしょうか。

2つ目は鏡の前で

目を瞑ること。

えー。という感じかもしれませんが笑

こうすると目の前の世界は

幻なんだと、思えたりするのです。

あまりにも、鏡に映るものに

影響されやすい場合

一旦目を瞑ることは、自分を

認識する方法としては役立つこともあります。

最近流行っている瞑想は、

この辺りを狙っている

のではないかと思います。

この方法は、全ては自分だ!というのを

感じやすい方法でもありますが、

目の前の現実鏡をみないままで

生きていくというのは、あまり現実的では

ないかもしれません。

目を瞑っても大抵の場合は鏡自体が

なくなるわけではないのです。

非常にややこしいお話になってまいりました。

次はさらにややこしいです。

最後は鏡を観察することで

自分の世界の傾向を知るという

使い方です。

この場合はー。目を瞑る自分にも

注目しません笑

鏡に映る自分も

鏡に映す自分も

ただあるというだけで

それはどういった鏡で

どのような映り具合なのか?を

観察するということです。

で、より自然になるよう

鏡の並びや映り方を調整していく感じです。

この状態では自分というものの

扱いが変わってきます。

相手がいて自分がいる。

相手もまた自分である。

自分以外は幻である。

だから相手も自分だ

的な自分ではない。

自分もまた幻のような

キャラクターのようなものなのです。

やれやれ。全くややこしいですね!

すみません。

この鏡の使い方というのは

どれが優れているというのではなく

同時に立ち上がっているものです。

目の前の相手が

くすんでいるからといって

自分の顔をゴシゴシこすっても

もしかしたら

鏡が曇っているのかもしれません。

ゴシゴシこすりすぎて

お顔がヒリヒリしている方は、

一旦目を瞑り、心穏やかに

もう一度鏡を眺め

必要であれば鏡を磨いてみても

良いかもしれません。

鏡の向こうの相手を変えようとしたり。

鏡に映る自分を変えようとしたり。

はたまた、鏡を見ないようにすることで

自分の心を整えたり。

鏡自体を磨き、並べ替えたりすることでー。

自分の世界を整えていこうと

努力することは

とっても素敵なことだと思います。

鏡の法則の鏡とは、

何を基準に

自分が世界をみているのか?の

ヒントが詰まっているのです。

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小さな町の魔法のお話

黒い森シュァルツァルト

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灘浜サイエンススクエア

 19日は、ランチを夙川の侘助で食べました。ここの蕎麦と定食も美味しい。

今日20日は、朝に次女の模擬試験に車で送る。

10時30分に家族揃って迎えに行って、そのままランチに。

神戸の壱屋でローストビーフ丼。

ここのローストビーフ丼は肉がたっぷり載っていてお気に入り。

そして近くの灘浜サイエンススクエアへ。

神戸製鋼がスポンサーのミュージアム

鉄鋼、電力などの体験実験設備がある。

静電気の説明実験があって静電気で髪に付けた紙テープが立つ。

その後、枝や木の実を使っての工作。

色々な木の実にグルー、工作機械などを用意してくれて子供の工作をさせてくれました。

次女、三女とも楽しんで工作し、作品を持ち帰りました。

これらが全て無料です。

子供たちに役立ち楽しめる穴場を見つけました。

 満足して、帰りはくら寿司

くら寿司は、100円回転寿司もさることながら、メニューが豊富になっているのに驚き。妻は、担々麺が好み。それに子供はガラポンゲームが楽しみ。

食とレジャーの融合と感じました(笑)。

本日のラジオ場所は北の富士さんの解説だ

本日のラジオ場所は北の富士さんの解説だったのでちょっとびくびくしながら聴いていたんだけど、昔話が面白い。昔は力士の名前が刻印された下駄があって千代の山のじゃなくて吉葉山のが欲しかったとか、子供のころ北海道に来た吉葉山のところお相撲さんに自転車とられて吉葉山が嫌いになったとか。

あいたいよ 口笛ふいて空見上げればきみにあえるのに